ATSEDENALDI AKTIBOAK; SEDENTARISMOAREN AURKAKO TRESNA ERAGINKORRAK
Osasunaren Munduko Erakundeak (OME), Kirol Medikuntzako eskola amerikarrak eta portaera sedentarioaren inguruko ikerketa sareak argi ondorioztatzen dute; sedentarismoa eta jarduera fisikorik eza dira azken 30 urteetan populazio helduan nabaritu diren gaitz ezberdinen hazkundearen erantzule nagusiak. Azken urteotan, obesitatea, diabetesa, hipertentsioa, artrosia, bizkarraldeko minak, antsietatea, depresioa eta ezgaitasun funtzionalak bezalako gaitzetan antzeman dituzte sedentarismo eta jarduera […]
FISIOEXPO 2023: IKUSI ETA IKASI
Madril, 10.000 metro karratu, 8.000 bisitari,170 espositore eta gu. Horrela deskribatu daiteke Fisioexpoko gure lehen esperientzia. Zerbitzu enpresa bat izateaz gain orain distribuidore multinazional bat ere garenez, beharrezkoa ikusten genuen Espainia eta Portugaleko Fisioterapia feria handienera joatea, bertan DAVID teknologia erakutsi eta gure arloan beste enpresa batzuek egiten ari direna ezagutzeko, gure zerbitzua hobetzeko helburuarekin. […]
UR JOLAS GUNEAK
Ur jolas guneak Esango nuke irratian ur plisti-plasta hotsa, haurren jolas zarata eta sorosleak txilibitu joka minutu erdiz entzunez gero, edonori etorriko litzaiokeela gogora bere edo aldameneko herriko estali gabeko igerilekuaren edo erreka bazterren baten irudia- Baita itsaso edo lakuarena ere, bakarren batzuei. Nahiz eta aurrez edo ondoren esataria entzun ez, gainera. Eta gehien-gehienean irudi […]
PROKUSTO ETA MUGIMENDUAREN ALDAKORTASUNA
Greziar mitologian, Prokusto bide ertzean jartzen zen pertsonaia bat zen, bidaiariei ohea eskainiz. Gero baina, lotu egiten zituen, eta bidaiaria altua bazen, ohetik ateratzen zitzaizkion gorputzeko atalak mozten zizkion, ohearen tamainari ajustatuz. Bestalde, ohea baino txikiagoa bazen, mailu batekin kolpatzen zuen bidaiaria eta luzatu egiten zuen, ohearen tamaina berbera izan zezan. Ariketa fisikoari dagokionez, pertsonaia […]
FIBO FERIARA BISITA
Pasa den apirilaren 12an Alemaniako Kolonia hirira bidaiatu genuen Athlon Kudeaketako lan-taldeko kideok. Bertan, apirilaren 13tik 16ra, FIBO Global Fitness deritzon feria antolatu da. Feria hori urtero izaten da, Covid pandemiako urteak salbuespen izanda, noski. Fitness-industriaren feria internazionala izanik, bertan gaur eguneko eta etorkizunerako aurreikusten diren berrikuntzak enpresariei eta populazioari orokorrean, aurkezteko baliatzen dute erakusketan […]
CON LA LLEGADA DEL BUEN TIEMPO…
Con la llegada de la primavera y el consecutivo verano son muchos los que se acercan al centro de medicina deportiva para conseguir asesoramiento para trazar una estrategia deportiva. Cada vez hay más modalidades deportivas y cada vez más personas se animan a realizar alguna de ellas, la cultura deportiva está creciendo. Ahora nos interesamos […]
Realizando proyectos en entidades ¿los diagnósticos para qué?
¿Quiénes de vosotros y vosotras conocen entidades que han puesto en marcha acciones o programas porque los han visto en internet o en una revista? ¿y cuántos conocéis la frase análisis, análisis, parálisis? Es cierto que en el ámbito de la consultoría, es común la realización de diagnósticos, de hecho, es interesante comenzar conociendo dónde […]
BIZIAREN OINARRI
Landareek bizirauteko ura behar duten bezala behar dituzte erleek hegoak loreetara gerturatzeko. Eta gizakiok, zein oinarrizko behar ditugu? Digitalizazioaren garaian bizi gara eta honek gure bizimoduetan zuzen zuzenean eragin du; bizimodua erraztu digute hainbat aurrerakuntza teknologikok, baina guztia abantaila al da? Ditugun beharrak asebeteak al daude? Gure gorputzaren diseinua ikusi besterik ez dago mugimendurako sortuak […]
EL DOLOR
¿Qué es el dolor? La mayoría de personas cree que el dolor es algo negativo, algo malo, algo que se intenta evitar, desagradable, que nos impide seguir con el día a día, nadie quiere tener dolor. ¿Y si el dolor es un sistema de alarma de nuestro cuerpo para que cambiemos nuestro comportamiento? ¿Y si […]
MiniCLINICS para afrontar las lesiones musculoesqueléticas en las empresas
Las lesiones musculoesqueléticas son una causa común de absentismo laboral en las empresas, especialmente en trabajos que implican esfuerzo físico repetitivo o posturas incómodas y prolongadas. Estas lesiones pueden afectar a cualquier parte del cuerpo que incluya huesos, músculos, tendones, ligamentos y articulaciones. Algunas de las lesiones musculoesqueléticas más comunes incluyen lesiones de la espalda […]