{"id":1276,"date":"2012-06-05T17:20:16","date_gmt":"2012-06-05T15:20:16","guid":{"rendered":"http:\/\/sportrendtrotters.com\/?p=1276"},"modified":"2026-05-04T23:54:17","modified_gmt":"2026-05-04T22:54:17","slug":"your-social-trainer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.athlon.eus\/es\/bloga\/deportewebsocial\/your-social-trainer\/","title":{"rendered":"Your social trainer"},"content":{"rendered":"<p><!--:es-->En los \u00faltimos a\u00f1os, hemos visto un creciente inter\u00e9s en las sociedades occidentales por lo que se conoce como\u00a0<em>wellness<\/em>. Es un concepto que se refiere al bienestar, entendido como la combinaci\u00f3n perfecta entre la preparaci\u00f3n f\u00edsica, el cuidado del cuerpo y el equilibro mental.<\/p>\n<p>De un tiempo a esta parte, hemos decidido empezar a cuidarnos m\u00e1s, hecho que podemos observar en la proliferaci\u00f3n de gimnasios, que empez\u00f3 ya a inicios del a\u00f1o 2000 en nuestro pa\u00eds. Probablemente, este inter\u00e9s por la buena forma f\u00edsica, viene condicionado por el hecho de que Espa\u00f1a se sit\u00faa a la cabeza de los pa\u00edses occidentales en cuanto a niveles de obesidad. De hecho, a d\u00eda de hoy, hay cerca de un 60% de la poblaci\u00f3n adulta (entre 25 y 65 a\u00f1os) que sufre sobrepeso u obesidad, seg\u00fan datos del Ministerio de Sanidad.<\/p>\n<p>Pero no se trata \u00fanicamente de realizar ejercicio. Cada vez m\u00e1s, observamos tambi\u00e9n un gran inter\u00e9s en la poblaci\u00f3n por \u201cllevar una vida sana\u201d y todo lo que ello conlleva: alimentaci\u00f3n saludable, cuidado del cuerpo, etc.<\/p>\n<p>A todo ello, se suma la reciente inmersi\u00f3n en nuestro pa\u00eds de pr\u00e1cticas orientales, como pueden ser el yoga y la meditaci\u00f3n, que adem\u00e1s de ayudar la preparaci\u00f3n f\u00edsica del cuerpo, equilibran la mente y generan una sensaci\u00f3n de bienestar y tranquilidad en la persona que los practica.<\/p>\n<p>No obstante, a pesar del gran inter\u00e9s que genera el concepto de\u00a0<em>wellness<\/em>, es importante mencionar que nos encontramos ahora mismo en una situaci\u00f3n de crisis econ\u00f3mica grave. Muchas personas se han quedado sin trabajo y, por lo tanto, sin ingresos para invertir en algo que, sigue consider\u00e1ndose un lujo. Otro de los factores que impide la implementaci\u00f3n de este nuevo modo de vida m\u00e1s saludable es el tiempo: el fren\u00e9tico ritmo que llevamos las personas que vivimos o trabajamos en la ciudad impide, en muchos casos, la asistencia al gimnasio, o el tiempo para cuidarse como uno quisiera.<\/p>\n<p>En resumen, observamos una sociedad muy interesada en el\u00a0<em>wellness<\/em>\u00a0y con muchas ganas de cuidarse, pero a la que le faltan dos de las variables m\u00e1s importantes: el tiempo y los ingresos.<\/p>\n<p><strong>YourSocialTrainer: Una soluci\u00f3n f\u00e1cil y econ\u00f3mica para todo aqu\u00e9l que necesite consejos para llevar una vida sana<\/strong><\/p>\n<p>Una de las soluciones m\u00e1s r\u00e1pidas a esta falta de tiempo y de recursos la encontramos en Internet y las redes sociales. De hecho, el \u00faltimo a\u00f1o, en Espa\u00f1a logr\u00f3 situarse a la cabeza mundial, junto al Reino Unido y los EEUU en utilizaci\u00f3n de las redes sociales, seg\u00fan un estudio que realiz\u00f3 la compa\u00f1\u00eda de investigaci\u00f3n en Internet comScore.<\/p>\n<p>Es a partir de esta idea que se cre\u00f3 YourSocialTrainer: como una forma de aglutinar consejos para llevar una vida sana. Consejos que cubren todo el espectro de lo que denominamos\u00a0<em>wellness<\/em>, desde consejos sobre diferentes deportes y ejercicios hasta consejos para llevar una dieta sana y equilibrada.<\/p>\n<p><em><\/em>En un futuro, pretenden tambi\u00e9n lanzar una red social que sirva como punto de encuentro y de referencia para todo aquel, que de forma profesional o amateur, \u00a0tenga inter\u00e9s en el\u00a0<em>wellness.\u00a0<\/em><\/p>\n<p>M\u00e1s info en:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.yoursocialtrainer.com\" target=\"_blank\">http:\/\/www.yoursocialtrainer.com<\/a><!--:--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En los \u00faltimos a\u00f1os, hemos visto un creciente inter\u00e9s en las sociedades occidentales por lo que se conoce como\u00a0wellness. Es un concepto que se refiere al bienestar, entendido como la combinaci\u00f3n perfecta entre la preparaci\u00f3n f\u00edsica, el cuidado del cuerpo y el equilibro mental. 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