albistegia

Estiramientos de esquí

Estirar o no estirar… esa es la cuestión. Todos conocemos esa sensación de tirantez en los músculos que han sido sobrecargados… esa disposición a irse […]

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Quiero hacer deporte, ¿mi salud es la adecuada?

http://www.fundaciondelcorazon.com/corazon-facil/blog-impulso-vital/2570-quiero-hacer-deporte-imi-salud-es-la-adecuada.html En los últimos años, ha disminuido la ejecución de trabajo físico, hecho que ha resultado perjudicial para el individuo y costoso para la sociedad […]

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